• Psicóloga Especialista em Ansiedade

Dê uma pausa para a sua mente preocupada e aquiete a ansiedade.

Aprenda a gerenciar a ansiedade e as preocupações excessivas. Com a terapia online, você pode viver mais no presente e menos no medo do futuro.

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Adriana Campos – Psicóloga TCC 

Estes sinais fazem parte do seu dia a dia?

Medo Intenso de Abandono

Esforços frenéticos para evitar o abandono real ou imaginado, sensibilidade extrema à rejeição.

Ansiedade e Preocupações Excessivas

Está sofrendo com ansiedade e sensação constante de preocupação e culpa.

Desregulação Emocional

Explosões de fúria desproporcionais, grande dificuldade em controlar a raiva. Mudanças de humor intensas e rápidas. Passa da euforia à raiva, seguidas de culpa e vergonha intensas.

Instabilidade da Autoimagem e Identidade

Não saber quem é de verdade. A identidade muda conforme a pessoa com quem se relaciona ou o ambiente em que está.

O Sentimento Crônico de Vazio e a Crise de Identidade

Uma sensação persistente e dolorosa de que falta algo por dentro, um "buraco na alma" que nada parece preencher.

Exaustão de manter rituais de limpeza

O esgotamento físico e emocional causado pela necessidade compulsiva de realizar rituais de limpeza e organização que consomem horas do dia.

Você merece se sentir bem com você mesmo. Não adie mais sua saúde emocional.

O momento ideal para buscar ajuda nunca é “quando tudo melhorar”. É agora. Você merece esse cuidado.

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Adriana Martins Pinheiro Campos CRP 04/20228

Sou psicóloga com láurea acadêmica e mais de 20 anos de experiência, dedico-me a ser um porto seguro para quem enfrenta os desafios da ansiedade, TOC, pânico, fobias, compulsões e Borderline.

Utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), meu propósito é guiar você em uma jornada de transformação, onde a dor dá lugar à força e a autoestima é reconstruída.

Neste espaço, seu sofrimento é acolhido com empatia e técnica. Juntos, podemos encontrar o caminho para o seu bem-estar. Permita-se dar o primeiro passo.

Humanizado 100%
Escuta ativa 100%
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 Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Você se sente à mercê da ansiedade, de pensamentos que não te abandonam ou de emoções que explodem sem aviso? Se o medo, o vazio e a sensação de não ser compreendido dominam seus dias, saiba que existe um caminho prático para a mudança.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma jornada de parceria e descoberta. Não vamos apenas falar sobre o problema; vamos te dar ferramentas práticas e eficazes. Juntos, vamos entender como seus pensamentos moldam seus sentimentos e desenvolver ferramentas eficazes para que você assuma o controle. Não se trata de apagar quem você é, mas de construir uma versão mais forte e consciente de si mesmo.

Recupere sua autoestima, construa relacionamentos mais saudáveis e encontre o equilíbrio que você merece. Agende sua sessão e comece a sua jornada de transformação em direção a uma vida mais leve e em paz.

  • Depoimentos
Adriana é uma profissional extremamente competente, com uma abordagem única e peculiar, sabe proporcionar aos seus pacientes conforto emocional e trazer estratégias comportamentais para cada tipo de situação. A empatia, escuta ativa e acolhimento são a marca registrada de Adriana.
Frederico Lopes Morais
Sou paciente da Adriana há mais de um ano e, hoje, percebo o quanto a terapia me ajudou a amadurecer, não apenas nas minhas questões pessoais, mas também na minha trajetória profissional. Ao longo das sessões, fui desenvolvendo minha autoconfiança, compreendendo melhor minhas dificuldades e aprendendo a lidar com elas com mais leveza. A terapia também me trouxe mais clareza emocional, equilíbrio nas decisões, melhora nos relacionamentos e uma sensação maior de bem-estar no dia a dia."
L.S.R.D.
Adriana, desde o início do meu processo terapêutico com você, tenho percebido um crescimento significativo no meu autoconhecimento e na minha capacidade de enfrentar desafios. Agradeço profundamente pelo profissionalismo, pela dedicação e pelo impacto positivo que suas intervenções promoveram em minha vida.
Dávalo Magalhães
Sua escuta atenta, o acolhimento genuíno e a devolutiva precisa fazem toda diferença no meu processo. Agradeço pelo profissionalismo e pela sensibilidade em cada encontro.
KCD
São mais de 15 anos de caminhada com a Adriana. Da sala de espera à tela do computador, a qualidade do seu acolhimento e a profundidade do seu trabalho nunca mudaram. Ela me ajudou a navegar pelas fases mais complexas da vida, e a transição para o online só mostrou a sua competência e adaptabilidade. Uma profissional ímpar, a quem sou profundamente grata e recomendo!
G.D.N.L

Atendimento online

Praticidade e Comodidade

As sessões de terapia serão feitas no conforto da sua casa, sem necessidade de deslocamento.

Sigilo e Privacidade

A consulta virtual por videochamada é protegida e 100% sigilosa, atendendo a todas as normas do Conselho Federal de Psicologia.

Flexibilidade

O atendimento psicológico online permite uma maior flexibilidade de horários para você e sua família!

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Como funciona o atendimento psicológico?

O atendimento psicológico é um espaço seguro e confidencial onde você pode falar sobre seus sentimentos, pensamentos e desafios. Durante as sessões, trabalhamos juntos para identificar suas dificuldades, desenvolver estratégias práticas e promover mudanças positivas que melhorem sua qualidade de vida.

Isso depende de cada pessoa e das questões que estão sendo trabalhadas. Muitos pacientes relatam progresso já nas primeiras semanas, mas o tempo varia de acordo com o ritmo individual.

R: Você sairá da sessão com mais clareza sobre os bloqueios que estão afetando seus relacionamentos, além de ferramentas iniciais para lidar com essas questões de forma prática. Meu objetivo é que você se sinta fortalecida e confiante para dar os próximos passos em sua jornada amorosa.

R: Sim, a terapia online é tão eficaz quanto a presencial, desde que você tenha um ambiente tranquilo e privado para realizar as sessões. Essa modalidade é prática e permite acesso ao atendimento mesmo à distância.

Os valores são condizentes com a especificidade do serviço e os parâmetros do conselho federal de Psicologia e com o mercado. Encare como um investimento em si e em sua saúde mental, onde os ganhos são para vida.

Ficou com alguma dúvida?

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